Mario Alonso Puig
Manfaat Tidur Siang bagi Kesehatan? Ini Penjelasan Para Ahli
- calendar_month Senin, 11 Nov 2024
- 0Komentar
FAJARNTT.COM – Tidur siang merupakan tradisi. Para ahli beranggapan momen beristirahat dengan tidur siang memiliki banyak manfaat. Dokter Bedah di Universitas Harvard, Mario Alonso Puig mengatakan tidak seperti apa yang sebagian orang pikirkan. Tidur siang bukan berarti orang itu sedang bermalas-malasan, tetapi untuk orang yang ingin bersenang-senang dan sehat. “Jaga dirimu baik-baik”. Kata Puig. Banyak […]


